Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
44,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Сыр Российский, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|