Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, İstiridye Mantarı, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Çerezya Yerli Çiğ Badem. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Laufband - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Büşra özlem's Gewichtsverlauf
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