Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Naturdiet Shake Caffe Latte, Pakkasmarja Puolukka, Tyrnimarja. Mittagessen: Täytetty Patonki, Cappuccino. Abendessen: Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Lihapyörykät (Naudanliha), Pikanuudelikeitto. Snacks/Sonstiges: Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meetooniijuu's Gewichtsverlauf
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