|
Ciao volevo chiedervi.... da un mesetto ho cominciato a fare tapis roulant e ho notato che i miei addominali laterali si sono ingrossati un bel po' ma è normale? Tapis in salita 9 forse dipende da questo troppo?
|
 Kommentare
A me erano ingrossati facendo l’ellittica, probabilmente perché vengono usati come stabilizzatori per l’equilibrio, credo sia la stessa cosa
10 Feb 20 vom Mitglied: Forrest73
|
Forrest se era successo anche a Te allora può essere... forse ho esagerato con la salita... oggi 30 minuti pendenza 1 sono troppo brutti speriamo che si assottigliano!
10 Feb 20 vom Mitglied: letizia70
|
Grazie Dario... anche a me fa strano ma prima di cominciare un mesetto fa non avevo sta pancia se sto in piedi e faccio gli addominali duri ho la pancia orizzontale... 🙈🙈🙈 sotto le costole mi parte il muscolo troppo voluminoso.... Boh vedrò col tempo vado tutti i giorni in palestra alterno cyclette tapis step e pesetti per le braccia...
10 Feb 20 vom Mitglied: letizia70
|
concordo con @DarioNishimura , è IMPOSSIBILE che gli Addominali Obliqui aumentino di muscolatura facendo Tapis Roulant O_O ... prova a toglierlo e vedrai che non cambia nulla
11 Feb 20 vom Mitglied: MrTrinita79
|
Grazie proverò a toglierlo... spero però sia per il tapis 🙈😂
11 Feb 20 vom Mitglied: letizia70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letizia70's Gewichtsverlauf
|