Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
106,3 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 106,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1399 kcal Fett: 64,80g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 144,15g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко, Щи с Мясом. Abendessen: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. mehr...
2589 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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