Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Щука Жареная, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Mittagessen: Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Масло Подсолнечное, Щука Жареная, Пекинская Капуста, Гречневая Крупа, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Молоко. Snacks/Sonstiges: Курага, Конфета, Кофе Латте, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|