Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1547 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Fettarme Milch, Petrella mit Schnittlauch, Zwieback. Mittagessen: Milchreis. Abendessen: Putensteak Paprika Geka, Kartoffelsalat, Radieschen, Salami, Käsesalat Leipziger, Mild & Nussig, Extra Fit mit Buttermilch (28% Fett), Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Frische Fettarme Milch, Ananasstücke. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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sonnebiggi's Gewichtsverlauf
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