ayanoyuki's Notizen, 12 Feb 20


Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
1342 kcal Fett: 41,37g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 134,50g.   Frühstück: 萬歲牌 無調味杏仁果, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 雞胸肉, 炒青菜, 甜椒, 白飯, 炒杏鮑菇. Abendessen: 雞腿(不吃皮), 白飯, 炒青菜, 油豆腐, 冬瓜排骨湯. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...



     
 

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