Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Picnic Picnic Грецкий Орех, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Капуста-Морковь-Огурец, Вареное Яйцо, KDV Вафли Zebra, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Овсяноблин Классический . Mittagessen: Табрис Булочка Сдобная с Повидлом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Курица Вареная, KDV Вафли Zebra. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|