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918 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Aquasolar Green Protein Cacao Power. Mittagessen: Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos Negros, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas. Abendessen: Queque, Pizza de Queso de Masa Delgada. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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criscañu's Gewichtsverlauf
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