Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
1494 kcal Fett: 97,78g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 60,43g.   Mittagessen: 고등어구이, 양배추, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Abendessen: 무장아찌, 육회, 콩당 당근컵케이크. Snacks/Sonstiges: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 달걀, Navitas 카카오닙스, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...



     
 

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