Noraneko's Notizen, 06 Sep 10

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2010

112 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 44 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 06 September 2010:

2395 kcal

Fett: 96,06g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 302,14g. Frühstück: pizza, oatmeal. Mittagessen: string cheese, pastry. Abendessen: moz, bread. Snacks/Sonstiges: cap. mehr...

3375 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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