Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 58,35g.
Frühstück: Сладкие Гренки из Батона, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкие Гренки из Батона, Суп с Лососем, Рыба Вареная. Abendessen: Рис Вареный, Жульен Грибной, Панированная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград, Corny Milk, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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