Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 242,26g.
Frühstück: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Каждый День Пастила, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Помидор Соленый, Мамалыга. Abendessen: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан, Зеленое Яблоко, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeliunik's Gewichtsverlauf
|