margarita_b.'s Notizen, 12 Feb 20

пп оладьи. 220 калл. 1 банан 100 гр. 1 яйцо. 60 гр муки и 1 мерную ложку подсластителя. 1/2 ч.л разрыхлителя ( я просто погасила соду) выпекать на медл огне. один слой, сверху джем тоффи зеро и сверху залить еще порцией теста. очень нежненькие и вкусные

---

1223 kcal

Fett: 52,98g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 99,42g.   Frühstück: Царь Геркулес, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыр Российский, Творог 9%. Mittagessen: Торт Черепаха, Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Щи с Курицей, Аксай Нан Сухарики К Бульону. Snacks/Sonstiges: Natige Кефир 1%, 3 Желания Майонез, Сыр Российский, Творог 9%, Арахис, Мандарины, Чернослив. mehr...

2132 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...