Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Caro, Gewürzgurken, Puten Salami, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Ziegengouda, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett. Mittagessen: Brötchen, Olivenöl, Lauch, Tomaten, Mozzarella Light. Abendessen: Spargelsuppe (Konserviert), Roggenbrot (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Mini Schokoküsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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