|
Пп маффины
|
1383 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан. Mittagessen: Каравай-СВ Хлеб Шотландский Заварной с Черносливом, Земляника, Столичная Мельница Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Feb 20 vom Mitglied: Galinasofiat
|
12 Feb 20 vom Mitglied: kamalena86
|
12 Feb 20 vom Mitglied: VerusjaB
|
12 Feb 20 vom Mitglied: Yurivna
|
12 Feb 20 vom Mitglied: blackypearl
|
Банан превращаем в пюре+яйцо+ 1 ст.л. мёда+100мл молоко (можно миндальное)+200мл натур йогурта. Все смешать, добавить 100гр. овсянки+1ч.л. разрыхлителя+ 2ч.л. какао. Разлить в формы. Украсить ягодами, у меня заморож. вишня и в духовку при 180С на 20мин.
12 Feb 20 vom Mitglied: Маришуся
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маришуся's Gewichtsverlauf
|