|
1708 kkl
|
1708 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Сыр Эдам, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Яичница, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе. Mittagessen: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Банан, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Abendessen: Сырой Овощ, Виноград, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сырой Овощ, Фисташки, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Блюда выглядят чудесно! Очень аппетитно и совсем не уныло😍
12 Feb 20 vom Mitglied: na2585
|
Зачем так много? Ваш вес 150 кг?
12 Feb 20 vom Mitglied: LaraM.terra.v
|
ЛараМ, много? Чего много? 🤔
12 Feb 20 vom Mitglied: 1991vlada1991
|
Нет, не 150 кг. мой вес сейчас 92. А фс насчитал мне 1800 ккл. в день.
12 Feb 20 vom Mitglied: KaterinaTver69
|
Вот вам и не уныло... Плюс 200 гр. со вчерашнего... Да, явно что-то не так😥
13 Feb 20 vom Mitglied: KaterinaTver69
|
LaraM.Terra.V,абсолютно нормальные порции и нормальный калораж,что вам не нравится?Лучше,по вашему,на 1000-1200?Нет,это неправильный подход
13 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|