Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: しょうが焼き, ご飯, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: しょうが焼き, ブロッコリ, ちりめんじゃこ, フジッコ 塩昆布, ほうれん草, カボチャの煮物, ご飯. Snacks/Sonstiges: トップバリュ おさかなソーセージ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|