Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Варенье, Курага, Хлеб, Говядина Отварная, Суп из Говядины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airfert's Gewichtsverlauf
|