Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Рис Вареный. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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