Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Теремок Гороховый Суп Постный, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Abendessen: Жигули IPA, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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