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Seeegt men återigen ett steg i rätt riktning 😀😀
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107,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: Loka Kolsyrat Vatten, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Scan Bredbar Leverpastej, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Mittagessen: Kranvatten, Vispgrädde, Äppelkaka, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Abendessen: Loka Kolsyrat Vatten, Loka Kolsyrat Vatten, Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Snacks/Sonstiges: Heineken Alkoholfri Öl, GB Glace Sandwich Pepparkaka, GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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