Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Melão. Mittagessen: Flormel Cocada Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Substancia Pãozinho de Ricota, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Desnatado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Cream Cracker, La Serenisima Leite em Pó Integral. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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