mascha3129's Notizen, 13 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
64,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1373 kcal Fett: 30,25g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 242,85g.   Frühstück: McDonald's Honig, Immergut Milch, Musli. Mittagessen: Eskimo Fisch-Stäbchen, Stollenwerk Kartoffeln, Gartenkrone Sauerkraut. Abendessen: Hochland Käse-Ecken, Wasa Biscuit Fibre. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle . mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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