Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 100,38g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 230,84g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Grapefruit, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Bar, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Spring Mix, Red Bell Pepper, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Abendessen: Lay's Barbecue Potato Chips, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Worcestershire Sauce , Steak. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|