Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капучино, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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