Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Massa Leve Capeletti, Predilecta Milho Verde em Conserva, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese Light. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Patê de Fígado (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%. Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Picolé, Qualitá Ameixa Seca, Linea Stevia 100% , Café, Melão Cantalupo. mehr...
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3932 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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