Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 58,45g.
Frühstück: Asda Real Mayonnaise, Boiled Egg, SPAM Spam. Mittagessen: Asda Extra Mature British Cheddar, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Asda Free from Brown Bread. Abendessen: Asda Green Beans, Asda British Carrots, Asda Lamb Mince. Snacks/Sonstiges: Satsuma, Fox's Glacier Fruits. mehr...
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184 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pho3nix2018's Gewichtsverlauf
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