|
Ужин 🍴 куриная грудка ( соль+специи) жаренная на кокосовом масле.
|
654 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 38,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Магнит Помело. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopka-23rus's Gewichtsverlauf
|