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875 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Limonlu Su, Yeşil Çay. Abendessen: Pırasa Yemeği, Dereotu, Bulgur (Pişmiş), Pırasa Yemeği. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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