ChilliAga's Notizen, 13 Feb 20

Kolacyjna sałatka z Biedronkowym kurczakiem z grilla (gotowiec)😉 Pycha👌

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1219 kcal Fett: 40,13g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 129,41g.   Frühstück: Szynka Parmeńska, Ogórek (ze Skórką), Olej Lniany, Pikok Szynka Drobiowa, Sos Pesto, Rukola, Pomidory, Rzodkiewka, Bułka Pszenna. Mittagessen: Ogórek (ze Skórką), Chleb Wieloziarnisty, Rukola, Pomidory, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka. Abendessen: Gotowany Groszek Zielony, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Gotowana Soczewica, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Sonstiges: Olej Lniany, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Kurczak z Grilla, Rukola. mehr...
2116 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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