Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Ашан Киви, Русские Традиции Мармелад Ассорти, Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Морковь, My Box Соус Спайси, Ваби Саби Битые Огурцы, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Ашан Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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