一定要吃够基础代谢!!祝我们自己情人节快乐~
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1213 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: 火龙果, 小红莓, 汇源 葡萄汁, 冷冻蓝莓(无糖), 芹菜, 苹果. Mittagessen: 烙饼, 五花肉, 煮熟的菠菜(新鲜), 卷心菜, 味噌汤, 葱, 海带, 海藻(加酱油), 煮熟的蘑菇, 高纯度橄榄油, 三文鱼, 煮鸡蛋, 甜玉米, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: 蔬菜沙拉, 蔬菜沙拉. mehr...
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