Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Печень Говяжья, Грецкие Орехи, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Киви. Mittagessen: Август Рисовая Мука, Хуторок Творожная Масса, Куриное Филе, Картофель Отварной. Abendessen: Вацак Желе Диво, Вацак Желе Казкове, Вацак Торт День и Ночь. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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