ana.sercer's Notizen, 13 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
2105 kcal Fett: 50,98g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 302,74g.   Frühstück: Uovo, Avocado, Roberto Pane Integrale. Mittagessen: Milbona Quark Magro, Master Gnocchi di Patate con Zucca. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Pane all'uvetta, Prozis Organic Buckwheat, Farina di Cocco, Milbona Latte Scremato , Happy Harvest Cinnamon Chips, Milbona Yogurt Intero Bianco, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
2212 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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