Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Amandelmelk Ongezoet, Havermout, Ei. Mittagessen: Avocado, Volkoren Brood. Abendessen: Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Eierkoek, Kiwi, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chantal N.'s Gewichtsverlauf
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