Back to work after vacation, staying on task, need to exercise!

Diätkalender ansehen, 07 September 2010:
1161 kcal Fett: 25,55g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 133,12g.   Frühstück: Ground Turkey, Cottage Cheese, Banana. Mittagessen: Genisoy, Trader Joes Salmon Patty, Oroweat. Abendessen: Spinach, Tomato, Portobello Mushroom, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe, Special K Bar, fish oil. mehr...
1989 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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