Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Меско Петрич Пуешка Шунка От Форманово Месо, Blueberries , Pummelo , Soft Boiled Egg, Banana. Mittagessen: Exquisa Skyr (Natural), Pomegranate, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Pistachio Nuts. Abendessen: My Family Едросмляна Лютеница Без Добавена Захар, Broccoli , Zucchini , Carrots , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Unroasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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