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1074 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Ceviz, Havuç, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Uno Tam Buğday Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Bitkisel Çay. mehr...
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