Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 46,94g.
Frühstück: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Woolworths Zesty Avocado Guacamole, Egg, Coconut Oil, Cauliflower, Clover Butro. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nando's 1/4 Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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