Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Chleb Pszenno-Żytni, Jajecznica. Mittagessen: Pilos Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem. Abendessen: Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Kraina Wędlin Frankfuterki Wędzone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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