Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
92,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Куриная Грудка Запеченая в Фольге . Mittagessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Сахар, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|