Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 13,89g.
Frühstück: Huevo Frito, Queso Costeño. Mittagessen: Aguacate, Alqueria Crema de Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Zumo de Limón, Fruco Mayonesa, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sindy qurioz's Gewichtsverlauf
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