Mit precon begonnen
|
108 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Wasser, Precon Shake. Mittagessen: Precon Shake. Abendessen: Wasser, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gekochtes Ei, Linessa Gourmet Rohschinken. Snacks/Sonstiges: BCM Basic Tomate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|