Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 137,05g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Белебеевский Сыр Бельфор, Авокадо Авокадо, Морковь. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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