Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Окей Яблоки Грени Смит, Окей Яблоки Грени Смит, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом, Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом. Abendessen: Куриная Ножка, Куриная Ножка. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Юлия Картман's Gewichtsverlauf
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