Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
114,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 209,71g.
Frühstück: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja Zero , Ovo Frito, Quero Seleta de Legumes, Pimentão Verde, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Arroz Branco (Médio, Cozido), Oderich Mostarda, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Bauducco Torrada Salgada, Linea Adoçante Stevia 100%, Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Picolé , Fanta Fanta Laranja Zero , Café, Manga Palmer. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|