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1757 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 257,98g.
Frühstück: 사과, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Mittagessen: 우동, 새우 튀김, 연어덮밥. Abendessen: 종가집 얼큰 쌀국수, BHC 뿌링클. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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