Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|